Make the switch! En verliest 2-9 kilo in 10 dagen 
Intensief afslank programma 16 weken
Huib van Vlaardingen begon op 18/10 2011 ook met de intensief afslank programma van 16 weken gecombineerd. Zijn droom is ooit weer bij zijn oude gewicht onder de 95 kil0 te komen en uiteraard te behouden ook. Zie zijn resultaten tot zover.
| 18/10/11 | 25/01/12 | |
| Age | 59 | 59 |
| Weight | 130.5 kg | 105.6 kg |
| Height | 186 cm | 186 cm |
| BMI | 36.1 | |
| Fat% | 35.5% | 24.8% |
| FFM | 80.5 | 84 |
| Abdominaal | 119 cm | 106 cm |
| Bloodglucose | 4.7 mmol | |
| Systolic pressure | 135 | 118 |
| Dystolic pressure | 93 | 80 |
Meer informatie aanvragen:
